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生活节奏加快心理疾病激增

现在生活节奏很快,导致很多的人出现各种心理疾病,一旦有了心理疾病不能的到及时的舒缓,生活压力增加,就会产生很不好的情绪,半个朋友圈都有抑郁症,剩下的一般都很焦虑,每一个人的心理疾病不一样,需要的治疗方法也不相同。

心理咨询师需遵守自己的准则

心理咨询师因为每天都会接触到各种各样的状况,像什么婚姻情感、亲子关系等等,会有很多的负面情绪“倒给”到心理咨询师,而且作为一名合格的心理咨询师,还需要遵守保密等职业道德,所以在这种情况下,每名心理咨询师在从业时期都是需要接受督导以及个人的心理咨询的。

心理咨询需要调整自己

咨询者之前有一个重要的事情没有处理完,咨询时还在想着这件事。这肯定是没有办法全身心的投入到咨询当中,咨询师如果觉察到了,也应当去调整,让自己心无杂念的坐在咨询室里,先要把前面事情做好安排,才可以接受下一个咨询者的咨询。

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